Depois dos deslizes nas competições da época passada, a modalidade de hóquei em patins do 1º de Agosto vê-se na necessidade de fazer algumas alterações.

Em entrevista concedida esta terça-feira ao nosso órgão, no R20, o General Eugénio Quaresma vice-presidente para o hóquei em patins do 1º Agosto falou sobre os novos ares que respirará a modalidade no clube central das forças armadas angolanas.

O vice-presidente começou por fazer o balanço da época transacta que considerou não satisfatória, apontando que o erro esteve no trabalho de campo aí a necessidade de se implementar novas políticas de trabalho não só técnica, mas como administrativamente para o alcance das conquistas.

Daí o transformar o departamento de hóquei em patins em Direcção e tecnicamente volta ao comando dos militares o treinador António Gaspar.

Importa enfatizar o fomento que o 1º de Agosto tem dado para o desenvolvimento da modalidade com o surgimento de núcleos por enquanto a nível da capital para a prática e competição sobre rodas.

O extremo Base formado no 1º de Agosto marcou 32 pontos fruto de 10 triplos mais 2 pontos, ainda fez 6 assistências, 2 ressaltos em 15 minutos de jogo e esteve na equipa Blue Star capitaneada pelo seu colega de formação Islando Manuel que venceram o jogo das estrelas.

Ndoniema apenas confirmou a boa fase que vive no basket angolano uma vez que ele é um dos melhores marcadores e jogadores do Unitel Basket 2018.

Actividades físicas são todos os movimentos corporais produzidos pelos músculos esqueléticos, que tem como resultado um gasto de energia maior do que os níveis de repouso.

As actividades físicas são benéficas para todo o organismo, a começar pela importantíssima função de fortalecer os ossos, articulações e músculos, proporcionando mais resistência, flexibilidade, equilíbrio corporal, agilidade, e principalmente, um bom condicionamento físico, melhorando as condições de funcionamento do sistema cardio-respiratório.

Quando se tem o hábito de praticar exercícios, a qualidade de vida é muito maior, pois aumenta a disposição, a facilidade para certas coisas, melhora o sono, a alimentação, o humor, o aspecto da pele, ajuda na superação de limites, na vida sexual, entre outros.

Outro factor muito importante, é o controlo ou a perda de peso e a redução da gordura corporal através dos exercícios.

Pessoas com o peso inadequado, e com um alto índice de gordura possuem grandes riscos de contraírem graves doenças, principalmente as doenças cardiovasculares, quem possui hábitos correctos e uma rotina de actividades físicas, diminui cerca de 40% do risco de problemas no coração, pois ele trabalha de forma muito mais eficaz e segura. Proporcionam também a redução da pressão arterial, do colesterol, melhora a diabete e alguns problemas respiratórios ajudando a fortalecer os pulmões fornecendo energia, folego, oxigénio e nutrientes aos tecidos.

A actividade física ajuda o corpo a usar as calorias de forma eficaz e aumenta a taxa metabólica nasal, portanto faz com que o organismo use mais calorias do que o normal ao ser exercitado. Essa taxa metabólica, é baseada nas funções do organismo, como a respiração, digestão, frequência cardíaca e função cerebral.

Além de ser importante em diversos aspectos do corpo, essas tarefas beneficiam também a saúde mental, pois melhoram o fluxo de sangue para o cérebro, levando mais oxigénio e nutrientes, regula as substâncias que estão ligadas ao sistema nervoso, diminui o estresse.

Por auxiliar no comportamento do indivíduo, elas fazem com que o convívio social seja melhor e mais tranquilo, aumentando também a disposição e a produtividade no trabalho.

Os exercícios físicos são importantes também para cuidar da ansiedade, depressão, auto-estima e até para o tratamento de abstinência de drogas.

Realizar essas actividades é uma alternativa saudável para que o corpo e a mente eliminem aos poucos a necessidade de determinada substância.

Em entrevista concedida esta segunda-feira ao nosso órgão, no R20, o General Eugénio Quaresma vice-presidente para o hóquei em patins do 1º Agosto falou do projecto de infraestruturas do Clube e consequentemente a formação de futuros talentos do qual considerou ser ousado, associando tal adjectivo ao Presidente de Direcção General Carlos Hendrick.

Durante a conversa vários itens foram mencionados como satisfatórios no avanço das obras, mas o Vice-Presidente enfatizou a já utilidade do Estádio General França N´dalu.

“Sinceramente devo reconhecer que são poucas as pessoas que ousam partir grandes e o General Carlos Hendrick teve esta ousadia tirar o projecto que se falava muito e não saia dos papéis, ele fez com que hoje fosse já uma realidade. Se olharmos o Clube há sensivelmente seis (6) anos atrás veremos toda a diferença em termos de infraestruturas. Temos uma realidade que alegra toda família agostina e define o grande sonho D´agosto. Ter infraestruturas próprias tem a ver com o desenvolvimento da Academia D´agosto, por isso esse foco nas infraestruturas que já é orgulho para a nação agostina e não só e um exemplo bem claro foi o que se viu ontem na apresentação do plantel para a presente época desportiva no futebol, a moldura humana acorreu no Estádio França N´dalu. O Estádio está numa primeira fase, mas quer dizer que estamos todos de parabéns. Quando estivermos a falar de desenvolvimento desportivo devemos olhar primeiro para infraestrutura porque fazer desporto com sucesso, mas sem infraestrutura é igual a fazer omeleta sem ovos. E falo do Estádio França N´dalu como a mesma visão sobre o pavilhão Paulo Bunze vai permitir que o 1º de Agosto tenha casa própria e granjear os visitantes com a nossa casa”.

Importa frisar que o Clube Central das Forças Armadas Angolanas, possui um património imobiliário localizado em quatro polos: sede, Rio Seco (EX CODENM), Complexo do Miramar (EX GAMA), Polo dos Quarteis (EX RI20, Polícia Militar e Regimento de Comunicações) e por Clube Náutico Militar “Marina Rui de Matos”, mas a Cidade Desportiva é a sua menina dos olhos.